تأثير تمارين ضخ الكاحل على الإحساس بالتعب والراحة وديناميكا الدم في الأطراف السفلية لدى مرضى الخثار الوريدي العميق
ملخص البحث
ملخص باللغة العربية
العنوان: تأثير تمرين مضخة الكاحل على الإحساس بالإرهاق والراحة وديناميكا الدم في الطرف السفلي بين مرضى تجلط الأوردة العميقة
المؤلفون: طهاني علي سالم معرم، أحمد مصطفى شحاته، بسمة محمد خليل
المجلة: International Journal of Health Sciences
________________________________________
١. الخلفية:
يعد تجلط الأوردة العميقة (DVT) حالة خطيرة تتكون فيها جلطات دموية في الأوردة العميقة، غالبًا في الأطراف السفلية. يسبب مراضة ووفيات كبيرة. يُعتقد أن تمرين مضخة الكاحل (APE)، الذي يتضمن الثني الظهري والحرشفى الإيقاعي للكاحل، هو تدخل بسيط غير دوائي يعمل على تعزيز تدفق الدم الوريدي من خلال تنشيط مضخة عضلة الساق، مما قد يمنع تجلط الأوردة العميقة ويخفف الأعراض.
٢. الهدف:
تهدف هذه الدراسة إلى تقييم تأثير تمرين مضخة الكاحل على الإحساس بالإرهاق والراحة وديناميكا الدم في الطرف السفلي بين مرضى تجلط الأوردة العميقة.
٣. المنهجية:
• التصميم: دراسة شبه تجريبية.
• المكان: قسم العظام في مستشفى عين شمس الجامعي، مصر.
• العينة: 100 مريض بالغ مصاب بتجلط الأوردة العميقة، تم توزيعهم عشوائيًا على:
o مجموعة التدخل (50 مريضًا): تلقوا تمارين مضخة الكاحل بالإضافة إلى الرعاية الروتينية.
o مجموعة التحكم (50 مريضًا): تلقوا الرعاية الروتينية للمستشفى فقط.
• التدخل: تضمن تمرين APE قيام المرضى بأقصى ثني أخمصي وظهري للكاحل بتردد 30 مرة/دقيقة لمدة 3 دقائق.
• أدوات جمع البيانات:
o الأداة الأولى: استمارة مقابلة المريض (البيانات الديموغرافية والسريرية).
o الأداة الثانية: مقياس تقدير الجهد المُدرك (RPE) لقياس الإحساس بالإرهاق.
o الأداة الثالثة: مقياس تقييم الراحة.
o تم قياس ديناميكا الدم في الطرف السفلي (سرعة تدفق الدم) باستخدام الموجات فوق الصوتية الدوبلر.
٤. النتائج الرئيسية:
• الإحساس بالإرهاق (RPE): تحسنت درجة الـ RPE المتوسطة بشكل أكبر بكثير في مجموعة التدخل (من 6.0 إلى 11.1) مقارنة بمجموعة التحكم (من 6.0 إلى 7.0)، وكان الفرق ذو دلالة إحصائية عالية (p < 0.001).
• مستوى الراحة: أظهرت درجة الراحة المتوسطة زيادة ملحوظة في مجموعة التدخل (من 1.3 إلى 5.6) مقارنة بتغير طفيف في مجموعة التحكم (من 1.2 إلى 1.4). كان الفرق ذو دلالة إحصائية عالية (p < 0.001).
• ديناميكا الدم في الطرف السفلي: كانت سرعة الذروة الانقباضية ومتوسط السرعة الزمنية في الوريد الفخذي المشترك أعلى بشكل ملحوظ في مجموعة التدخل بعد التمرين مقارنة بمجموعة التحكم (p < 0.001)، مما يشير إلى تحسن تدفق الدم الوريدي.
٥. الخلاصة:
تمارين مضخة الكاحل هي تدخل غير دوائي فعال لتحسين الإحساس بالإرهاق، ومستويات الراحة، وديناميكا الدم في الطرف السفلي (تدفق الدم الوريدي) لدى المرضى المصابين بتجلط الأوردة العميقة.
٦. التوصيات:
• دمج تمارين مضخة الكاحل في خطة الرعاية القياسية للمرضى المصابين بتجلط الأوردة العميقة.
• توفير برامج تثقيفية للمرضى حول فوائد وتقنية تمرين APE الصحيحة.
• تكرار الدراسة على نطاق أوسع لتعميم النتائج.
• إجراء المزيد من البحث حول تأثير تمرين APE على جودة الحياة لمرضى تجلط الأوردة العميقة.
الكلمات المفتاحيه
تمرين ضخ الكاحل، الراحة، تجلط الأوردة العميقة، الإحساس بالتعب، ديناميكا الدم في الأطراف السفلية.