تاثير بروتوكول تدريبى لتمرين عضلات قاع الحوض أثناء المرحلة الثالثة من الحمل على مدة الولادة

ملخص البحث

مستخلص الرسالة أن الحمل و الولادة هما من أهم الأسباب التى تؤثر على السيدات خلال فترات حياتهم فمع تكرار الحمل و الولادة الكثير من المضاعفات قد تحدث للأم أثناء الولادة مثل زيادة نسبة الولادة القيصرية, شق العجان, طول مدة الولادة, النزيف ومن الأسباب التى قد تؤدى الى حدوث مثل هذه المضاعفات هو ضعف عضلات قاع الحوض ولذلك يجب أن تحتفظ هذه العضلات بقوتها حتى تؤدى وظيفتها بفاعلية و لذلك يجب تشجيع الأمهات الحوامل بعمل تمرينات قاع الحوض (تمرين كيجل) أثناء الحمل و خصوصآ فى الشهور الثلاث الأخيرة من الحمل. لابد من تعليم الأم الحامل كيفية ممارسة تمرينات قاع الحوض بشكل صحيح حتى تعطى النتيجة المطلوبة. حتى يكون هذا التمرين فعال يجب ممارستة (100 مرة فى اليوم) و لمدة ثلاثة شهورعلى الأقل. نتائج هذا البحث مع الفرضيات البحثية التي هى أن السيدة التى طبقت تدريبات عضلات قاع الحوض أثناء المرحلة الثالثة من الحمل كانت مدة الولادة فى المرحلة الأولى والثانية والثالثة أقل من تلك التي بين النساء في المجموعة الضابطة. وعلاوة على ذلك ممارسة تدريب عضلات قاع الحوض كان مرتبطا مع تقدم الولادة بشكل أفضل من خلال زيادة تواتر ومدة انقباض الرحم و زيادة تمدد عنق الرحم. . الكلمات الدالة : تمرينات عضلات قاع الحوض, المرحلة الثالثة من الولادة, تقدم الولادة, نتاج الولادة

الكلمات المفتاحيه

تمرينات عضلات قاع الحوض, المرحلة الثالثة من الولادة, تقدم الولادة, مدة الولادة